رقائق البامية
رقائق البامية هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية مصنوعة من البامية المجففة . غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن،
إ
الفوائد الصحية لرقائق البامية:
- رقائق البامية مصدر جيد للألياف، والتي يمكن أن تساعد في الهضم وتعزيز الشعور بالامتلاء.
- كما أنها مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ج والبوتاسيوم.
- البامية غنية أيضًا بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة.
- رقائق البامية بديل منخفض السعرات الحرارية والدهون للرقائق التقليدية.