مشروب الشمر
الشمر من النباتات المستخدمة في مختلف العلاجات للعديد من الأمراض لما له من فوائد صحية متنوعة . و هو من النباتات المعمرة التي تصنف تحت عائلة النباتات الخيمية .
فوائد مشروب الشمر
- التقليل من الآلام بشكل عام و خاصة آلام عسر الطمث
- الحد من آلام القولون العصبي
- التقليل من مستويات الغلوكوز في الدم
- التقليل من الآلام بشكل عام خاصة آلام عسر الطمث و الألم لدى المصابين بهشاشة العظام
- المساهمة في تنظبم الدورة الشهرية
- التخفيف من انتفاخ البطن